Программа «Жить Здорово» от 03.08.2014: Идеальная женщина. Параметры здоровья

57
26 сентября 2014

Идеальная женщина. Параметры здоровья

Какого размера должна быть талия, бедра, запястье и грудь у здоровой женщины?

Начало сюжета: 3:10

Длительность сюжета: 14:11

Рубрика: Про жизнь

Сюжет: Идеальная женщина. Параметры здоровья

Дата эфира: 26 сентября 2014

1. Размер талии и бедер

Талия должна быть меньше бедер.

У здоровой женщины обхват талии должен быть 80 см или меньше.



Обхват талии 80 см и меньше

Идеальный обхват бедер женщины – 100-104 см.



Обхват бедер 100-104 см

Обхват талии больше 80 см может означать, что у женщины ожирение
по мужскому типу.

При таком ожирении увеличивается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.



Ожирение по мужскому типу повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний

Талия женщины увеличивается из-за накопления жира внутри живота. Этот
жир активный, он выделяет гормоны и вещества, вызывающие рак груди.



Висцеральный жир провоцирует развитие рака груди

Жир в бедрах безопасен, так как он не участвует в обменных процессах.

2. Обхват женского запястья

Обхват женского запястья называют индексом Соловьева.

Идеальный размер запястья – 15-17 см.



Размер обхвата женского запястья 15-17 см

Если размер обхвата запястья меньше идеального, то у женщины легкие и
тонкие костями, что нужно учитывать при родах.

Если размер обхвата запястья больше 17 см, то у женщины массивные кости,
из-за чего родовые пути могут оказаться недостаточными для нормального
прохождения ребенка.

3.  Размер женской груди

Большая женская грудь постоянно тянет вниз, из-за этого мышцы позвоночника
находятся в постоянном напряжении – это приводит к появлению болей
в спине.



Большая грудь – причина болей в спине

В некоторых странах большая грудь считается медицинской проблемой и женщинам
предлагают делать операцию по уменьшению груди за счет страховой компании.

Правильный размер груди – 3 (С).



Полнота 3 (С) – оптимальный размер груди

Чаще всего, большой размер груди связан с ожирением, поэтому женщине нужно
похудеть, чтобы не перегружать свой позвоночник.



Большая грудь – признак ожирения