Программа «Жить Здорово» от 03.06.2013: Не витамин, а витаминище. Для чего нам нужен витамин D

2
1 августа 2013

Не витамин, а витаминище. Для чего нам нужен витамин D

Новые данные о пользе витамина D.

Начало сюжета: 02:00

Длительность сюжета: 16:00

Рубрика: Про жизнь

Сюжет: Не витамин, а витаминище. Для чего нам
нужен витамин D

Дата эфира: 1 августа 2013

Витамин D необходим для поддержания прочности костей.



Витамин D укрепляет кости

Нехватка витамина D у детей называется рахитом.



Дефицит витамина D вызывает рахит у детей

Клетки организма вырабатывают витамин D под воздействием солнечных лучей.



Солнечные лучи обеспечивают синтез витамина D в коже

Рассеянный склероз поражает миелиновые оболочки нервов.



Рассеянный склероз – аутоиммунное заболевание

При аутоиммунных заболеваниях иммунные клетки организма проявляют агрессия
в отношении других клеток организма, то есть в буквальном смысле организм
атакует сам себя.



При рассеянном склерозе разрушаются миелиновые оболочки нервов

Витамин D снижает развитие таких заболеваний, как рассеянный склероз.



Витамин D снижает риск развития аутоиммунных заболеваний



Последние исследования показывают, что витамин D является предшественником
тестостерона – главного мужского полового гормона.



Витамин D стимулирует синтез тестостерона

Употребление продуктов, содержащих витамин D, полезно для мужского здоровья.



Принимать витамин D в капсулах и таблетках