Программа «Жить Здорово» от 02.09.2012: Как оставить без работы кардиолога. 3 способа предупредить болезни сердца

15
24 октября 2012

Как оставить без работы кардиолога. 3 способа предупредить болезни сердца

Как лишить работы врача-кардиолога? Надо принимать сердечный аспирин, статины и исключить соль из рациона питания.

Начало сюжета: 01:58

Длительность сюжета: 15:39

Рубрика: Про жизнь

Сюжет: Как оставить без работы кардиолога. 3
способа предупредить болезни сердца

Дата эфира: 24 октября 2012

1. Принимайте сердечный аспирин

Сердечный аспирин – детский аспирин, аспирин в малой дозе (не больше
100 мг) – предотвращает образование тромбов и тем самым предупреждает
развитие инфаркта и инсульта.

Сердечный аспирин назначается для профилактики инфаркта и инсульта людям
старше 45 лет, у которых есть факторы риска развития этих заболеваний:

  • ожирение;
  • повышенное артериальное давление;
  • курение;
  • повышенный уровень холестерина в крови.

2. Принимайте статины

Статины снижают уровень холестерина в крови, приводят к уменьшению атеросклеротических
бляшек и тем самым предотвращают развитие инфаркта и инсульта.



Принимать статины по назначению врача

Благодаря сердечному аспирину и статинам снизилась смертность от сердечно-сосудистых заболеваний.

3. Исключите соль из рациона питания

В состав соли входит натрий – элемент, который задерживает жидкость
в организме, вызывает отеки, увеличивает нагрузку на сердце и сосуды.

Избыточное содержание жидкости в кровеносном русле заставляет артериальные
сосуды работать быстрее. Это приводит к тому, что сосуды перестают вовремя
сужаться и расширяться – и у человека повышается давление.

Чтобы снизить артериальное давление, надо исключить соль из рациона питания.



Исключить соль из рациона питания