Мифы о долголетии. Какие утверждения ошибочны

Говорят, что по продолжительности жизни родителей можно судить о продолжительности жизни детей, а лекарства продлевают жизнь. Правда ли это?

Вопрос:

Правда ли, что по продолжительности жизни родителей можно судить о продолжительности
жизни детей?

Ответ:

Нет, это миф!

Во-первых, мы, в отличие от родителей, ведем малоподвижный образ жизни,
а это приводит к варикозной болезни вен нижних конечностей и тромбозу,
который может стать причиной инфаркта и инсульта.

Малоподвижный образ жизни приводит к тромбозу

Во-вторых, в рационе питания наших родителей не было такого количества
жирной и сладкой пищи, поэтому они намного реже страдали атеросклерозом.

Злоупотребление жирным и сладким приводит к атеросклерозу

Что делать?

Побольше двигайтесь и правильно питайтесь.

Вопрос:

Правда ли, что отсутствие стресса продлевает жизнь?

Ответ:

Нет, это миф!

Только во время стресса в организме вырабатываются защитные белки, именуемые
стресс-белками. Они восстанавливают поврежденные клетки организма и тем
самым дают им возможность нормально функционировать.

Человек, испытавший стресс, становится более выносливым.

Кстати, при стрессе старайтесь больше двигаться. Дело в том, что во время
стресса в организме вырабатывается гормон кортизол, который способствует
отложению жира в тканях. При физической активности жир мгновенно расходуется,
а при ее отсутствии – накапливается и приводит к развитию ожирения.

Вопрос:

Правда ли, что лекарства продлевают жизнь?

Ответ:

Да, это правда!

Изобретение антиботиков и вакцин стало революцией в борьбе со многими
смертельными заболеваниями. Благодаря им многие заболевания вообще исчезли,
а те из них, что остались, уже не являются смертельными. Поэтому люди стали
жить на 25-30 лет дольше.

На сегодняшний день основной причиной смерти во всем мире являются сердечно-сосудистые
заболевания. Однако и с ними можно бороться с помощью лекарств –
сердечного аспирина и статинов.

Сердечный аспирин не дает образовываться тромбам и тем самым предупреждает
развитие инфаркта и инсульта.

Статины снижают уровень холестерина в крови и предотвращают развитие атеросклеротических
бляшек.

Принимать сердечный аспирин и статины по назначению врача