Утренний осмотр. Начни день с себя

О чем свидетельствуют сухие локти, жировики на веках и белый налет на языке?

1. Белый или желтоватый налет на языке

Высуньте язык и посмотрите, есть на нем налет или нет.

Внимательно осмотреть свой язык

Язык – зеркало желудочно-кишечного тракта. Сто лет назад, когда
не было ни колоноскопии, ни гастроскопии, врач, осматривая язык пациента,
мог совершенно точно определить, в порядке его желудочно-кишечный тракт
или нет.

Белый или желтоватый налет на языке является признаком изжоги –
заброса содержимого желудка в пищевод.

Белый или желтоватый налет на языке – признак изжоги

Что делать?

1. Чистите не только зубы, но и язык. Для чистки языка используйте обратную
сторону зубной щетки (если это предусмотрено производителем) или специальный
скребок для языка.

Чистить не только зубы, но и язык

2. Обратитесь к врачу и проверьте желудочно-кишечный тракт.

2. Жировики на веках

Внимательно осмотрите свои веки: если на верхних или нижних веках есть
наросты (жировики) желтого цвета – обратитесь к врачу.

Жировики на веках свидетельствуют:

• об избытке холестерина в организме;
• о том, что сосуды поражены атеросклерозом.

Жировики на веках – признак повышенного холестерина

Что делать?

1. Обратитесь к врачу (терапевту и кардиологу) и проверьте уровень холестерина
в крови.

2. Принимайте статины по назначению врача.

3. Сухие локти

Обратите внимание на локти: если они сухие и темные, то это свидетельствует
о снижении функции щитовидной железы.

Если щитовидная железа вырабатывает мало гормонов, то это приводит к нарушению
обмена веществ в организме, в результате которого снижается скорость обновления
кожи – и появляются темные и шелушащиеся локти.

Темные и шелушащиеся локти – признак заболевания щитовидной железы

Кстати, лишний вес – еще один признак снижения функции щитовидной
железы.

Что делать?

Обратитесь к врачу-эндокринологу и сдайте анализ крови на тиреотропный
гормон (ТТГ). Именно этот гормон отвечает за работу щитовидной железы.

Если гормонов щитовидной железы недостаточно – вам назначат их в
таблетках.