Обнимемся, друзья! Чтобы жить было здорово
21 января – Международный день объятий. Отмечаем этот праздник и выясняем, чем полезны объятия.
|
Начало сюжета: 02:39 Длительность сюжета: 15:27 Рубрика: Про жизнь Сюжет: Обнимемся, друзья! Чтобы жить было здорово Дата эфира: 21 января 2014 |
1. Объятия стимулируют синтез окситоцина
Гормон окситоцин вызывает у женщины чувство заботы по отношению к человеку,
которого она обнимает, а у мужчины – привязанности к тому человеку,
который его обнимает.
Объятия стимулируют синтез окситоцина
2. Объятия дают человеку чувство защищенности
Были проведены исследования, в ходе которых выяснилось, что объятия дают
возможность человеку почувствовать себя любимым и защищенным.
Особенно важны объятия для детей – дети, которых не обнимают, растут
раздражительными.
Дети, которых не обнимают, растут раздражительными
3. Объятия стимулируют синтез серотонина
Благодаря серотонину (гормону радости) у человека поднимается настроение.
Объятия стимулируют синтез серотонина
Обнимайтесь минимум 4 раза в день. Обнимая человека, обязательно поглаживайте его по спине.
