Программа «Жить Здорово» от 00.00.2014: Обнимемся, друзья! Чтобы жить было здорово

1
21 января 2014

Обнимемся, друзья! Чтобы жить было здорово

21 января – Международный день объятий. Отмечаем этот праздник и выясняем, чем полезны объятия.

Начало сюжета: 02:39

Длительность сюжета: 15:27

Рубрика: Про жизнь

Сюжет: Обнимемся, друзья! Чтобы жить было здорово

Дата эфира: 21 января 2014

1. Объятия стимулируют синтез окситоцина

Гормон окситоцин вызывает у женщины чувство заботы по отношению к человеку,
которого она обнимает, а у мужчины – привязанности к тому человеку,
который его обнимает.



Объятия стимулируют синтез окситоцина

2. Объятия дают человеку чувство защищенности

Были проведены исследования, в ходе которых выяснилось, что объятия дают
возможность человеку почувствовать себя любимым и защищенным.

Особенно важны объятия для детей – дети, которых не обнимают, растут
раздражительными.



Дети, которых не обнимают, растут раздражительными

3. Объятия стимулируют синтез серотонина

Благодаря серотонину (гормону радости) у человека поднимается настроение.



Объятия стимулируют синтез серотонина

Обнимайтесь минимум 4 раза в день. Обнимая человека, обязательно поглаживайте его по спине.