Отвечаем на вопросы о спорте
 | Дата эфира: 30 января 2024 г. |
Физическая нагрузка способствует выработки эндорфинов. Физкультура помогает справиться с депрессией. Люди, активно занимающиеся физкультурой, меньше подвержены раку.
Для здоровья необходимо заниматься физкультурой 30 минут в день 5 дней в неделю.
