Меню на пляже
 | Дата эфира: 18 июля 2023 г. |
Алкоголь повышает риск развития меланомы. Самый опасный алкоголь, способствующий развитию рака кожи – белое вино. Не стоит употреблять алкоголь на пляже. Не рекомендуют брать с собой на природу скоропортящиеся продукты – салаты с майонезом, молочные продукты, варёное мясо, сладости с кремом. Свежие фрукты и овощи, консервы, варёные яйца и хлеб можно безопасно употреблять, находясь на солнце.
Использование наматрасника как походного стола обезопасит еду от микробов, бактерий и насекомых. Употребление моркови, цитрусовых, фенхеля и инжира увеличивают риск солнечного ожога, поэтому лучше воздержаться от их приёма на солнце.
