Программа «Жить Здорово» от 04.09.2013: Как правильно промывать нос. Медицинские рекомендации

1
5 ноября 2013

Как правильно промывать нос. Медицинские рекомендации

Почему надо регулярно промывать нос? Каковы правила проведения этой процедуры?

Начало сюжета: 46:43

Длительность сюжета: 05:19

Рубрика: Про дом

Сюжет: Как правильно промывать нос. Медицинские
рекомендации

Дата эфира: 5 ноября 2013

Промывайте нос с помощью специального чайника с круглым носиком.



Пользоваться специальным чайником для промывания носа

Наклоните голову влево, откройте рот, вставьте носик чайника в правую
ноздрю – вода будет вливаться в правую ноздрю и выливаться через
левую.

Повторите процедуру, наклонив голову вправо и вставив носик чайника в
левую ноздрю.

Регулярное промывание носа снижает риск заражения простудой и гриппом!