Программа «Жить Здорово» от 04.07.2017: Красота от природы. Гимнастика для лица

106
4 июля 2017

Какие упражнения помогут сохранить молодость лица?

Начало сюжета: 46:31
Длительность сюжета: 4:06
Рубрика: Про дом
Дата эфира: 4 июля 2017

  1. Сожмите зубы, немного приоткройте рот, а затем пытайтесь нижнюю челюсть отвести назад.
  2. Подоприте подбородок кулаком, давя рукой на подбородок, пытайтесь открыть рот.
  3. Сожмите зубы, закройте рот, затем тяните нижнюю губу наверх.
  4. Сомкните губы и зубы, а затем тяните уголки рта вниз.

Каждое упражнение нужно делать в течение 5 секунд и повторять по 10 раз.