Здоровая кухня. Вещи, которые помогают предупредить рак

Терка для цедры, сковорода с керамическим покрытием, пароварка и очки с синими линзами – 4 вещи, которые помогают предупредить рак.

1. Терка для цедры

Цедра богата веществами, которые снижают риск развития рака. Поэтому на
вашей кухне должна быть терка для цедры, а вы должны включить цедру в рацион
питания.

2. Сковорода с керамическим покрытием

Это самая современная и безопасная сковорода. Основой керамического покрытия
является кремний, который при нагревании не выделяет никаких вредных веществ.
Кроме того, пища на керамической сковороде готовится без масла.

Готовить на сковороде с керамическим покрытием

Помните: при жарке, особенно если вы жарите на масле и на неправильной
сковороде, образуются канцерогены – вещества, приводящие к развитию
рака.

3. Пароварка

Приготовление пищи на пару – самый правильный способ приготовления
пищи. Поэтому на вашей кухне обязательно должна быть пароварка.

Готовить в пароварке

4. Очки с синими линзами

При висцеральном ожирении жир, накапливающийся вокруг внутренних органов,
выделяет огромное количество веществ, которые способствуют развитию рака.

Чтобы у вас не было висцерального ожирения, приобретите очки с синими
линзами и надевайте их перед тем, как приступить к приему пищи.

Сегодня доказано, что очки с синими линзами помогают не переедать.

Очки с синими линзами помогают не переедать