Программа «Жить Здорово» от 03.10.2014: Спорт-уборка. Упражнения с половой тряпкой

0
28 ноября 2014

Спорт-уборка. Упражнения с половой тряпкой

Какие упражнения можно делать во время уборки?

Начало сюжета: 46:51

Длительность сюжета: 5:09

Рубрика: Про дом

Сюжет: Спорт-уборка. Упражнения с половой тряпкой

Дата эфира: 28 ноября 2014

1. Водите тряпку полусогнутой ногой по кругу.

2. Полусогнутой ногой делайте выпад вперед.

3. Положите под коленки по тряпке, а затем раздвигайте ноги.