Упражнения против онемения пальцев. Что делать, если немеют пальцы рук?

Какие упражнения помогут при онемении пальцев рук?

1. Поочередно дотроньтесь большим пальцем до указательного пальца, затем
до среднего, затем до безымянного и до мизинца.

Поочередно коснуться большим пальцем до подушечек остальных пальцев

2. Большой палец оттените в сторону, затем приблизьте его к руке, а затем
к основанию мизинца.

Сделать упражнения для большого пальца

3. Крепко сжимайте руку в кулаке, а затем разжимайте пальцы.

Сжать кулаки и резко разжать пальцы

Повторяйте каждое упражнение до 10-ти раз.