Программа «Жить Здорово» от 03.09.2015: Упражнения против онемения пальцев. Что делать, если немеют пальцы рук?

69
15 октября 2015

Упражнения против онемения пальцев. Что делать, если немеют пальцы рук?

Какие упражнения помогут при онемении пальцев рук?

Начало сюжета: 47:14

Длительность сюжета: 4:48

Рубрика: Про дом

Сюжет: Упражнения против онемения пальцев. Что
делать, если немеют пальцы рук?

Дата эфира: 15 октября 2015

1. Поочередно дотроньтесь большим пальцем до указательного пальца, затем
до среднего, затем до безымянного и до мизинца.



Поочередно коснуться большим пальцем до подушечек остальных пальцев

2. Большой палец оттените в сторону, затем приблизьте его к руке, а затем
к основанию мизинца.



Сделать упражнения для большого пальца

3. Крепко сжимайте руку в кулаке, а затем разжимайте пальцы.



Сжать кулаки и резко разжать пальцы

Повторяйте каждое упражнение до 10-ти раз.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ