Как выбрать коньки. Медицинские рекомендации

Что стоит учитывать при выборе коньков?

Как выбрать?

Коньки бывают кожаные и пластиковые.

Пластиковые коньки удобнее для новичков. Они лучше фиксируют ногу,
и имеют специальные регуляторы, которые позволяют немного увеличить или
уменьшить размер коньков.

При выборе коньков нужно проверить, точно ли посередине прикручены лезвия.
 

Размер коньков может быть немножко больше, чем ваш, но ни в коем случае
не меньше. Так как если ваша нога будет стиснута, то нарушится кровообращение,
что может привести к обморожению.

Как пользоваться?

Прежде всего, чтобы дойти в коньках до льда, стоит использовать специальные
пластиковые крепления.

В таких креплениях вы не будете портить ни лезвие конька, ни пол, по которому
вы идете.

Если вы несете коньки на плече, то стоит использовать мягкие чехлы для
лезвий.

Использовать чехлы для лезвия

Как ухаживать?

После каждого использования необходимо протирать металлические части и
просушивать ботинок конька.

Протирать и просушивать коньки после каждого использования

Хранить коньки стоит в специальной сумке.