Почему ананасовый сок полезен при простуде?
 | Начало сюжета: 16:31 Длительность сюжета: 13:55 Дата эфира: 6 октября 2017 |
- В ананасовом соке содержится бромелин, который обладает довольно сильным противовоспалительным эффектом и помогает справиться с простудой.
Кроме того, бромелин усиливает действие антибиотиков, которыми лечится бронхит.
- В ананасе много витамина С, который помогает сохранить эластичность кожи и сосудов.
Пьедестал почета. Содержание витамина С
- Ананасовый сок
- Апельсиновый сок
- Яблочный сок
Как выбрать?
Необходимо найти на упаковке надпись «ананасовый сок».
Как хранить?
Стоит хранить сок в холодильнике.
Открытый сок можно хранить не больше суток.
Как приготовить?
В соке содержится довольно большое количество калорий, поэтому соком можно заменить прием пищи.
Можно разбавлять сок водой, чтобы уменьшить его калорийность.
