Производители заявляют, что бифидобактерии улучшают пищеварение и нормализуют работу кишечника. Так ли это на самом деле?
 | Дата эфира:13 февраля 2019 г. Участники: |
Бифидобактерии – это нормальные жители желудочно-кишечного тракта человека.
У этих бактерий есть три основных функции:
- Защита организма от плохих микробов
- Формирование иммунитета
- Переваривание пищи и синтез некоторых полезных веществ
Если человек ест продукты с бифидобактериями, то кислота желудочного сока уничтожает практически все бактерии, кроме устойчивых пробиотических штаммов.
К устойчивым пробиотическим штаммам относятся:
- bifido-bacterium bifidum,
- bifido-bacterium lactis bb12,
- bifido-bacterium animalis,
- bifido-bacterium adolescentis,
- bifido-bacterium breve.
Названия этих бактерий нужно найти на упаковке кисло-молочного продукта.
Все эти бактерии хорошо изучены и доказано, что они хорошо действуют на наш желудочно-кишечный тракт.
