Программа «Жить здорово» от 26.09.2022: Ты то, что ты ешь. Белое мясо

Удлиняет ли жизнь белое мясо?
Дата эфира: 26 сентября 2022 г.
Участники:
Елена Малышева
Герман Гандельман

К белому мясу относится мясо птицы и кролика. Белое мясо незаменимый источник продлевает жизнь

Индейка

Индейка содержит большое количество аминокислота аргиним, поэтому оно позволяет расширять артериальные сосуды, что способствует здоровью сердечно-сосудистой системы. Помимо этого, индейка способствует улучшению потенции.

Мясо индейки — незаменимый источник белка, к тому же мясо гипераллергено.

В мясе индейки содержится тирозин, вещество, которое способствует повышению настроения.

ролик

В мясе кролика содержится вещество ниацин, повышающее образование полезного холестерина, что предупреждает риск развития атеросклероза.

Подводя итоги, белое мясо безусловно полезно, сродни красному. Вы можете проверить это сами на калькуляторе продолжительности жизни!