Программа «Жить здорово» от 13.08.2018: Кетогенная диета

2114
Можно ли похудеть, употребляя жиры?

Начало сюжета: 20:14
Длительность сюжета: 11:17
Дата эфира: 13 августа 2018

Героиня передачи неоднократно пробовала на себе различные диеты, советовалась с врачами, пытаясь сбросить вес. Консультации с эндокринологом, диета Дюкана, китайская диета, голодание… Вес то уходил, то вновь возвращался. Но все врачи рекомендовали героине ограничить потребление жиров.

Однако сегодня можно услышать, что жир сжигает жир. Возможно ли это? За то, чтобы жир откладывался в организме, отвечает инсулин. Он вырабатывается в ответ на потребление углеводов. Если же мы не будем потреблять углеводы, то инсулин не будет вырабатываться и провоцировать отложение “излишков”, а источником необходимой энергии послужат жиры. На этом основана кетогенная диета.

На кетогенной диете можно питаться вкусно, но при этом худеть. Однако масштабных исследований влияния такого режима на здоровье пока не проводилось. Елена Малышева приглашает желающих принять участие в изучении влияния кетогенной диеты на организм. Записаться для участия в экспериментальном проекте по снижению веса “Жир против жира” можно по ссылке: https://www.zdorovieinfo.ru/sbros-lishnee/nabor-uchastnikov/

16 КОММЕНТАРИЯ

  1. Добрый день!
    меня зовут Виктор Копченко
    Мне 43 года. Вес 156 кг. при росте 168 см.
    гипертония давл. 160-100, хроническая лимфовенозная недостаточность С 3.4.5.
    Хочу записаться в группу для участия в исследовании изучении влияния кетогенной диеты на организм.
    мой тел. 8(977)682-9792

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ