За что в нашем организме отвечает медь?
 | Дата эфира: 11 декабря 2023 г. Участники: |
Продуктами богатыми медью являются гусиная, утиная, говяжья печень и устрицы. Говяжья печень содержит 8 суточных норм меди.
Медь необходима для формирования эритроцитов, которые доставляют кислород в ткани и органы организма. Медь участвует в создании оболочек нервных клеток. А также медь предотвращает образование морщин. Медь укрепляет кости и активизирует иммунные клетки. Рекомендуют сдать анализ на уровень меди. Ведь медь не синтезируется в организме, а попадает в него только с пищей.
