Программа «Жить Здорово» от 04.03.2014: Какао. Напиток для ума

15
28 апреля 2014

Какао. Напиток для ума

На нашей кухне – какао. Пробуем какао на вкус и выясняем, чем оно полезно.

Начало сюжета: 16:39

Длительность сюжета: 16:09

Рубрика: Про еду

Сюжет: Какао. Напиток для ума

Дата эфира: 28 апреля 2014

Какао богато полифенолами – веществами, которые стимулируют работу
мозга.



Полифенолы стимулируют работу мозга

Какао содержит марганец – микроэлемент, который способствует нормализации
артериального давления.



Какао содержит марганец

Пьедестал почета. Чемпион по содержанию полифенолов

1. Какао

2. Черный виноград

3. Зеленый чай

Как выбрать?

Выбирайте какао-бобы или какао-порошок.

При выборе какао-порошка обратите внимание на то, чтобы в нем не было
сахара.



Какао-порошок без сахара

Отдавайте предпочтение какао-порошку в вакуумной упаковке.



Какао-порошок в вакуумной упаковке

Как хранить?

Поместите какао-бобы или какао-порошок в герметичную емкость и храните
в темном месте.

Как приготовить?

Приготовьте напиток из какао-порошка или какао-бобов (без добавления сахара).



Готовить напиток из какао-бобов без сахара

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ