Супереда для печени. Санитары нашего организма

Почему грейпфрут, чеснок и яблоко попали в список супереды для печени?

Печень – уникальный орган. У печени очень много функций, но обезвреживающая
– самая главная. Печень обезвреживает все, что попадает в организм
человека или образуются в процессе его жизнедеятельности.

1. Грейпфрут

Грейпфрут содержит антиоксиданты, которые нейтрализуют свободные радикалы
и тем самым защищают клетки печени от повреждения.

Употребляйте 1 грейпфрут в день.

2. Чеснок

Чеснок содержит вещества, которые снижают выработку свободных радикалов,
разрушающих клетки печени.

Чеснок снижает выработку свободных радикалов

Употребляйте половинку зубчика чеснока в день.

3. Яблоко

Яблоко содержит пектин, который выводит токсины и избыток холестерина
из организма и тем самым существенно облегчает жизнь печени.

Пектин выводит токсины из организма

Употребляйте 3 яблока в день.