Незаменимые аминокислоты. Треонин
К чему может привести дефицит треонина в организме? Какие продукты богаты этой незаменимой аминокислотой?
|
Начало сюжета: 20:10 Длительность сюжета: 14:37 Рубрика: Про еду Сюжет: Незаменимые аминокислоты. Треонин Дата эфира: 12 мая 2014 |
1. Кунжутные семечки
Кунжутные семечки – источник треонина.
Треонин – незаменимая аминокислота, которая влияет на обмен жиров
в организме.
Треонин влияет на обмен жиров в организме
Дефицит треонина приводит к жировой дистрофии печени, следствием которой
может быть цирроз печени.
Дефицит треонина приводит к жировой дистрофии печени
Суточная доза кунжутных семечек – 120 г.
2. Морские водоросли
Морские водоросли богаты треонином – незаменимой аминокислотой,
дефицит которой приводит к образованию морщин.
Дефицит треонина приводит к образованию морщин
Суточная доза морских водорослей – 85 г.
3. Треска
Треска – источник треонина.
Треска – источник треонина
Треонин нормализует работу иммунитета.
Треонин нормализует работу иммунитета
Суточная доза трески – 90 г.
