Программа «Жить Здорово» от 03.00.2014: Вся правда о соусах. Продукты-обманщики

0
20 января 2014

Вся правда о соусах. Продукты-обманщики

Почему майонез, кетчуп и соевый соус попали в список продуктов-обманщиков?

Начало сюжета: 18:43

Длительность сюжета: 17:04

Рубрика: Про еду

Сюжет: Вся правда о соусах. Продукты-обманщики

Дата эфира: 20 января 2014

1. Майонез

Майонез – жирный продукт.

Употребление майонеза способствует развитию ожирения и атеросклероза,
следствием которого может быть инфаркт или инсульт.

Что делать?

Заменить майонез обезжиренным йогуртом или кефиром.



Заменить майонез обезжиренным йогуртом или кефиром

2. Кетчуп

Кетчуп содержит фруктозу, которая стимулирует аппетит и, как следствие,
способствует увеличению веса.



Кетчуп содержит фруктозу

Что делать?

Заменить кетчуп томатной пастой.



Заменить кетчуп томатной пастой

3. Соевый соус

Соевый соус содержит много соли.



Соевый соус содержит много соли

Соль опасна тем, что задерживает жидкость в организме и, как следствие,
вызывает отеки, повышает артериальное давление, приводит к увеличению веса.



Соль задерживает жидкость в организме

Что делать?

Заменить соевый соус лимонным соком.



Заменить соевый соус лимонным соком