Программа «Жить Здорово» от 02.11.2015: Новогодние подарки для кожи. Сладкие парочки

6
30 декабря 2015

Новогодние подарки для кожи. Сладкие парочки

Сочетание каких продуктов полезно для кожи?

Начало сюжета: 18:34

Длительность сюжета: 14:38

Рубрика: Про еду

Сюжет: Новогодние подарки для кожи. Сладкие парочки

Дата эфира: 30 декабря 2015
Участники:

Елена Малышева

Андрей Продеус

Дмитрий Шубин

Герман Гандельман

врач-анестезиолог Марк Гальперин

1. Морковь и йогурт

Из этих продуктов можно сделать омолаживающую маску.



Сделать маску из моркови и йогурта

В моркови содержится большое количество бета-каротина, который является
предшественником витамина А.



Морковь содержит бета-каротин

Витамин А помогает обновляться клеткам кожи человека.



Витамин А способствует обновлению клеток кожи

В йогурте есть рибофлавин (витамин В2).



Йогурт содержит витамин В2 (рибофлавин)

Витамин В2 помогает нейтрализовать бактерии, находящихся на коже человека.

Кроме того, небольшое количество жира, которое есть в йогурте, помогает
усвоению витамина А.

2. Лимон и рис

Чтобы улучшить состояние кожи лица, можно нанести на кожу сок лимона.



Нанести лимон на лицо на 10 минут

Затем нужно размолоть рис в кофемолке, затем развести полученную муку
водой.



Смолоть рис в кофемолке

Потом нужно удалить лимонную кислоту вместе с ороговевшими кусочками кожи
с лица с помощью салфетки.



Кислота растворяет ороговевшие частицы кожи

После удаления лимонного сока нужно нанести тонким слоем на лицо массу
из рисовой муки и воды.

Высыхая, крахмал риса стягивает и механически расправляет обновленную
кожу.

Такую маску стоит сделать за 30 минут до того, как пойти справлять Новый
год.

3. Жгучий перец и огурец

Стоит развести жгучий перец в воде.

В жгучем перце содержится довольно большое количество капсаицина.



Перец содержит капсаицин

Капсаицин способствует расширению сосудов и улучшению кровотока в коже.



Капсаицин усиливает кровоток в коже

В огурце содержится большое количество воды.



Огурец содержит много воды

После нанесения капсаицина на кожу нужно нанести огурец, чтобы увлажнить
и освежить кожу.



Огурец освежает и увлажняет кожу

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ