Еда, которая убивает. Продукты, разрушающие суставы

Представляем список продуктов, которые разрушают суставы.

Продукты, вредные для суставов

1. Красное мясо – провоцирует развитие подагры (тяжелейшего заболевания,
поражающего суставы).

Красное мясо провоцирует развитие подагры

Подагра – причина сильных болей в суставах.

Подагра – причина сильных болей в суставах

2. Жирные и калорийные продукты (например, колбаса, сосиски, булочки,
сливочное масло) – приводят к ожирению и, как следствие, разрушению
суставов.

Продукты, полезные для суставов

1. Зелень.

2. Обезжиренный творог.

3. Миндаль.

4. Цельнозерновой хлеб.

5. Красная рыба.