Программа «Жить Здорово» от 01.02.2014: Сахарин – заменитель сахара

0
5 марта 2014

Сахарин – заменитель сахара

Что лучше: сахар или сахарин? Раскрываем всю правду о первом искусственном сахарозаменителе.

Начало сюжета: 18:11

Длительность сюжета: 16:39

Рубрика: Про еду

Сюжет: Сахарин – заменитель сахара

Дата эфира: 5 марта 2014

Сахарин – один из первых искусственных сахарозаменителей –
был открыт в 1879 году. Обладая нулевой калорийностью, он в 300-500 раз
слаще сахара.



Сахарин не содержит калорий

Многие люди наивно полагают, что употребление сахарина вместо сахара поможет
избавиться от лишних килограммов. Но! Это не так. Дело в том, что наш мозг
«ест» только сахар. Поэтому люди, которые полностью отказываются
от сахара, постоянно ощущают чувство дикого голода, много едят и поправляются.



Отсутствие сахара вызывает чувство дикого голода

Пьедестал почета. Самый сладкий продукт

1. Сахарин

2. Фруктоза

3. Сахар

Как выбрать?

Сегодня в продаже имеется чистый сахарин и сахарин с добавками (например,
с аспартамом, цикламатом).

Аспартам и цикламат противопоказаны беременным женщинам!

Как хранить?

Поместите сахарин в герметичную емкость и храните в темном сухом месте.



Хранить сахарин в темном сухом месте

Как употреблять?

Употребляйте сахарин только по назначению врача и следите за уровнем сахара
в крови.



При употреблении сахарина следить за уровнем сахара в крови