Архив
Программа «Жить здорово» от 06.03.2024: Разгар сезона. Грейпфрут
Как выбрать и как правильно есть? Дата эфира: 6 марта 2024 г. Участники: Елена Малышева Андрей Продеус Михаил Коновалов Герман Гандельман Грейпфрут – рекордсмен по содержанию кремния. Кремний...
Программа «Жить здорово» от 05.03.2024: Продукты вечного хранения. Горох
Несколько поводов сделать запасы впрок Дата эфира: 5 марта 2024 г. Участники: Елена Малышева Андрей Продеус Михаил Коновалов Герман Гандельман Горох – это источник грубого волокна, которое выводит...
Программа «Жить здорово» от 04.03.2024: Какой цвет лучше? Цветная капуста
Какой цвет для кого? Дата эфира: 4 марта 2024 г. Участники: Елена Малышева Андрей Продеус Михаил Коновалов Герман Гандельман Цветная капуста содержит витамин С. В белой цветной капусте...
Программа «Жить здорово» от 27.02.2024: Продукты для вечного хранения. Белый рис
Есть повод делать запасы! Дата эфира: 27 февраля 2024 г. Участники: Елена Малышева Андрей Продеус Михаил Коновалов Герман Гандельман Рис – это калорийный продукт: 350 ккал на 100...
Программа «Жить здорово» от 22.02.2024: Мужской характер по еде
Кормите мужчин правильно! Дата эфира: 22 февраля 2024 г. Участники: Елена Малышева Андрей Продеус Михаил Коновалов Герман Гандельман Многие мужчины предпочитают есть рыбу. Рыба северный морей является источником...
Программа «Жить здорово» от 21.02.2024: День комбучи
От чего помогает чайный гриб? Дата эфира: 21 февраля 2024 г. Участники: Елена Малышева Андрей Продеус Михаил Коновалов Герман Гандельман Комбуча является продуктом дрожжевого брожения. Комбуча необходима для...
Программа «Жить здорово» от 20.02.2024: Незаменимые. Лейцин
В какой еде искать лейцин? Дата эфира: 20 февраля 2024 г. Участники: Елена Малышева Андрей Продеус Михаил Коновалов Герман Гандельман Мясо является источником лейцина. Лейцин необходим для мышечной...
Программа «Жить здорово» от 15.02.2024: Незаменимые. Аминокислоты для печени
На нашей кухне продукты с метионином Дата эфира: 15 февраля 2024 г. Участники: Елена Малышева Андрей Продеус Михаил Коновалов Герман Гандельман Моллюски, бразильский орех и спирулина богаты метионином....
Программа «Жить здорово» от 14.02.2024: Плод страсти. Маракуйя
Пробуем маракуйя Дата эфира: 14 февраля 2024 г. Участники: Елена Малышева Михаил Коновалов Герман Гандельман Маракуйя содержит флавоноиды. Флаводоиды способствуют выработке тестостерона и повышению либидо. Также флавоноиды – это...
Программа «Жить здорово» от 13.02.2024: День шаурмы
Что заворачивают в лаваш? Дата эфира: 13 февраля 2024 г. Участники: Елена Малышева Андрей Продеус Михаил Коновалов Герман Гандельман В гостях Татьяна Добровольская – шеф-повар Куриное мясо – источник...
