| Дата эфира: 21 мая 2021 г. |
Насколько эффективно физические упражнения могут помочь снизить давление?
Регулярная физическая нагрузка приводит к снижению артериального давления – от 3 до 10 мм рт.ст. При отсутствии лишнего веса физические нагрузки сами по себе не смогут нормализовать давление без медикаментозного лечения.
