Тихий убийца: что высокое давление делает с организмом

Высокое давление есть у миллионов людей.Самое коварное — человек при этом может прекрасно себя чувствовать. Работать, путешествовать, смеяться, строить планы. Ничего не болит. А высокое давление уже повреждает сосуды, сердце, мозг, почки и глаза.

Высокое давление. А человек ничего не чувствует

Гипертонию часто обнаруживают случайно. Поэтому вопрос «Я чувствую давление?» почти бессмысленный. Давление нужно не чувствовать — его нужно измерять.

Поэтому тонометр нужен не только пожилым людям или тем, у кого уже есть диагноз. Периодически знать свое давление важно даже тогда, когда ничего не беспокоит.

А потом однажды случается инсульт

Вот здесь шутки заканчиваются.

Представьте человека, который вчера сам ходил на работу, водил машину, держал ложку, застегивал рубашку, разговаривал с близкими. А сегодня половина тела его не слушается.

Рука не поднимается. Нога не идет. Слова, которые всю жизнь произносились автоматически, вдруг невозможно сказать. Иногда приходится заново учиться сидеть, вставать, ходить и есть. Высокое давление — один из главных факторов риска инсульта.

Поэтому лечение давления нужно не для того, чтобы сегодня перестала болеть голова. Его главная цель гораздо важнее — сохранить мозг, сердце, сосуды и самостоятельность человека на годы вперед.

120, 130, 140, 180: цифры, которые стоит знать

Ниже 120/80 — давление нормальное, гипертонии нет.

130–139/80–89 — давление повышенное. Пора менять образ жизни: меньше соли, больше движения, снижение веса. Если давление остается повышенным, врач может назначить лечение.

140/90 и выше — Это гипертония.. Давление нужно снижать с помощью таблеток!

180/120 и выше — гипертония опасна для жизни. В любой момент у вас может случиться инсульт или инфаркт.

Какие таблетки назначают от давления

Высокое давление можно снижать разными способами, поэтому существует несколько основных групп препаратов.

Сартаны, например валсартан или лозартан, блокируют действие системы, которая способствует сужению сосудов. Сосуды расслабляются — давление снижается.

Ингибиторы АПФ, или знакомые многим «прилы» — рамиприл, эналаприл, лизиноприл, — воздействуют на ту же систему другим способом и также помогают снижать давление.

Еще одна распространенная группа — блокаторы кальциевых каналов, к которым относится амлодипин. Они помогают расслаблять сосуды.

Используются и диуретики — препараты, влияющие на выведение натрия и жидкости почками.

Конкретную комбинацию врач выбирает индивидуально.

Почему часто назначают сразу два препарата

Давление регулируется не одним механизмом. Поэтому воздействовать только на одну причину его повышения бывает недостаточно.

Современное лечение часто предполагает комбинацию двух препаратов, действующих разными путями. Например, это может быть сартан в сочетании с амлодипином.

Причем два действующих вещества могут находиться в одной таблетке. Это не просто удобнее: человеку легче соблюдать лечение, если вместо нескольких таблеток нужно регулярно принимать одну.

Главное правило очень простое: назначенную дозу принимают каждый день, желательно примерно в одно и то же время.

Самое простое действие может оказаться самым важным — измерить свое давление.

В эпоху искусственного интеллекта контролировать давление и лекарственную терапию можно самостоятельно. Записывать показатели в тетрадку сегодня совсем не обязательно.

Есть бесплатное приложение «Моё давление»: в него можно вносить результаты измерений, следить за их динамикой и контролировать прием назначенных лекарств.

Скачать приложение можно по ссылке:
https://www.zdorovieinfo.ru/skachivaete-prilozhenie-moe-davlenie-2/

Самое простое действие может оказаться самым важным — измерить свое давление.

Скачать приложение можно по ссылке:
https://www.zdorovieinfo.ru/skachivaete-prilozhenie-moe-davlenie-2/

Что важно знать о побочных эффектах

У препаратов от давления могут быть побочные эффекты, о которых важно знать.

Ингибиторы АПФ — сухой кашель. Если он мешает, врач может заменить препарат, например, на сартан.
Ингибиторы АПФ и сартаны — повышение калия. Поэтому может потребоваться контроль калия и функции почек.
Амлодипин — отеки ног. Возможны отеки голеней и стоп.
Диуретики — повышение мочевой кислоты и глюкозы.

Поэтому при лечении гипертонии важно не только принимать препараты, но и контролировать необходимые показатели.

Как правильно измерять давление дома

Даже самый хороший тонометр покажет мало полезного, если измерить давление сразу после подъема по лестнице или на бегу.

Перед измерением лучше спокойно посидеть около пяти минут. Спина должна иметь опору, ноги — стоять на полу, а рука с манжетой — лежать примерно на уровне сердца.

Полезнее смотреть не на одну случайную цифру, а на динамику давления. Если сегодня тонометр показал 150/90, а через несколько минут — совсем другое значение, врачу гораздо информативнее увидеть серию правильно выполненных измерений за несколько дней.

Давление стало 110/70. Значит, таблетки больше не нужны?

Очень часто — ровно наоборот. Это означает, что лечение работает.

Человек начинает принимать препараты и видит на тонометре 106/70, 110/75 или 117/70. Возникает естественная мысль: «Ну вот, давление прошло». Это как раскрыть зонтик под дождем, остаться сухим и решить, что раз одежда сухая, зонтик больше не нужен.

Гипертония обычно требует длительного контроля. Поэтому самостоятельно отменять препарат или уменьшать его дозу после нормализации давления не стоит.

Все начинается с тонометра

Самое простое действ

ие может оказаться самым важным — измерить свое давление.

Записывать показатели в тетрадку сегодня совсем не обязательно. Есть бесплатное приложение «Моё давление»: в него можно вносить результаты измерений и следить за их динамикой.

Скачать приложение можно по ссылке:
https://www.zdorovieinfo.ru/skachivaete-prilozhenie-moe-davlenie-2/

Высокое давление опасно именно своей тишиной. Оно может долго не мешать жить — вплоть до того дня, когда последствия изменить уже гораздо сложнее.

Не позволяйте инсульту стать первой новостью о вашей гипертонии. Измеряйте давление, контролируйте его и лечите вовремя.