Архив

Cбрось лишнее. Какой вес для меня нормальный? Дата эфира: 5 мая 2023 г. Участники: Елена Малышева  В проект «Сбрось лишнее» обратилась женщина, которая не может сама похудеть. Нутрициолог...

Ритуалы пищевого наркомана Дата эфира: 25 апреля 2023 г. Участники: Елена Малышева Андрей Продеус Михаил Коновалов   В гостях Артем Бразговский, психолог, специалист по пищевому поведению Совсем недавно стартовал...

16 апреля в 12:00 на ютуб-канале MalyshevaLive прошла встреча с Елена Малышевой! Запись вы можете посмотреть по ссылке прямо сейчас.

Данное меню составлено в соответствии с основными принципами базового питания.Завтрак 1/2 чашки хлопьев (пшеничных, овсяных) залейте 1 стаканом нежирного молока. Добавьте 1/2 порезанного на кусочки яблока среднего...

Это меню разработано нашими диетологами для тех, кто начинает собственную программу похудения. Оно включает в себя продукты, суммарная калорийность которых не превышает 1200 ккал...

Почему вы не можете похудеть? Возможно причина не в вас, а в болезни! От этого зависит то, как вам худеть. Правильное похудение должно начинаться...