Завтрак для здоровья. Парфе из ананаса

4

Парфе из ананаса

Положите в креманку 3-4 ст. л. обезжиренного йогурта. Выложите на йогурт кусочки ананаса. Залейте кусочки ананаса йогуртом и украсьте пророщенными ростками пшеницы.

Ананас богат марганцем – микроэлементом, благодаря которому кальций, содержащийся в йогурте, всасывается в организме и укрепляет кости.


Сочетать йогурт с ананасом

Гости в студии:

  • фигуристка Мария Бутырская с сыном Владиславом и дочерью Александрой

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ