Пищевой разврат. Пельмени

12

Основные минусы пельменей

1. Пельмени содержат пшеничную муку, в которой большое количество глютена.

У человека с возрастом развивается непереносимость глютена, что приводит разрушению ворсинок кишечника.

2. Пельмени содержат большое количество соли, которая задерживает жидкость в организме, что приводит к появлению отеков и к повышению артериального давления.

3. В пельменях сочетаются быстрые углеводы и жир. Такое сочетание приводит к увеличению количества жира, откладываемого в организме.

Порцию пельменей можно съесть, если придерживаться следующих правил:

1. 6 дней до и после приема пельменей не есть ничего соленого и жирного.

2. Есть пельмени с большим количеством зелени и овощей.

Зелень и овощи богаты грубыми волокнами, которые способствуют выведению части вредных веществ, содержащихся в пельменях.

3. Есть не больше 100 грамм пельменей в неделю.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ