Как предупредить близорукость?

1

Медицинская статистика утверждает, что именно близорукость является самым распространенным заболеванием у детей.

Предупредить близорукость помогут простые упражнения.

Первое упражнение

Для его проведения понадобится специальный прибор аккомодотренер, разработанный в НИИ глазных болезней им. Гельмгольца.

Приближая пластинку, на которой нарисована буква "с", и отдаляя ее от себя, ребенок должен добиваться того, чтобы буква "с" сливалась и превращалась в букву "о".

Это упражнение тренирует глазные мышцы.

Второе упражнение

Наклейте на оконное стекло на уровне глаз ребенка яркую точку величиной в полсантиметра. Попросите его посмотреть на точку, а затем на то, что находится за ней.

Это упражнение тренирует глазные мышцы и позволяет не только предупредить, но и остановить развивающуюся близорукость.

Специальный репортаж из НИИ глазных болезней им. Гельмгольца.