Как похудеть, ничего не делая

34

Желудок – это емкость, в которую мы "складываем" пищу для переваривания. Желудку все равно, что в него "положили", для него важен лишь объем.

Поскольку желудок реагирует только на объем, то его легко обмануть. Именно принцип обмана заложен в 3 секретах, которые помогут похудеть, ничего не делая.

1. Каждый день перед обедом съедайте яблоко.

2. Разбавляйте соки наполовину водой.

3. Замените картофельное пюре на пюре из цветной капусты.

Гости в студии:

  • телеведущая Шарапова А.
  • участники проекта "Сбрось лишнее"

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ