Для здоровья правильно. 3 факта о мозге

5

1. Сколько мозг вырабатывает энергии?

Во время работы мозг может вырабатывать до 23 Вт энергии. Но! Это возможно только в том случае, если цела миелиновая оболочка нервных волокон. Оболочка изолирует волокна друг от друга и способствует проведению по ним нервных импульсов.

Чтобы миелиновая оболочка была цела, необходимо употреблять рыбий жир, богатый Омега-3 полиненасыщенными жирными кислотами.

Взрослый человек должен употреблять 2 г рыбьего жира в день.


Употреблять 2 г рыбьего жира в день

2. С какой скоростью распространяются нервные импульсы?

Нервные импульсы распространяются со скоростью 481 км/ч. Употребление алкоголя замедляет скорость распространения нервных импульсов и, как следствие, нарушает работу мозга.


Употреблять алкоголь

3. Чем питается мозг?

Мозг питается только сахаром.

Гости в студии:

  • писатель Аркадий Инин с сыном Вадимом и внуком Павлом
  • врач-невролог, мануальный терапевт Шубин Д. Н.
  • д.м.н., профессор, врач-иммунолог Продеус А. П.
  • д.м.н., профессор, интервенционный кардиохирург Гандельман Г. Ш.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ