Проверенный совет
Дата эфира: 1 августа 2024 г.
Участники:
Елена Малышева
Михаил Коновалов
Андрей Продеус
Герман Гандельман
В закрытом помещении высокая концентрация вирусов и бактерий, поэтому легко заразиться. Проветривание помещения снижает риск заболеваний в 20 раз. Необходимо проветривать помещение 1 раз в 3 часа. При...
В этом материале речь не пойдет о каких-то критичных нарушениях принципов здорового образа жизни. День за днем мы совершаем какие-то действия, которые постепенно нарушают здоровье и негативно сказываются на когнитивных способностях.
Привычка первая - не следить за давлением
Американские кардиологи отмечают,...
А вы знаете, что у поцелуя тоже есть правила и законы? На самом деле, все не так серьезно, но ученые, которые готовы изучать все и вся, исследовали и поцелуй.
Основную роль при поцелуе играет запах. Когда человек ищет себе пару,...
< Море волнуется «раз»
Дата эфира: 30 июля 2024 г.
Участники:
Елена Малышева
Андрей Продеус
Михаил Коновалов
Герман Гандельман
В норме давление ниже 120/80 мм рт. ст. Повышенное давление 120-129/80 мм рт. ст., а давление выше 130/80 мм рт. ст. – это гипертония....
Свежесть и польза!
Дата эфира: 30 июля 2024 г.
Участники:
Елена Малышева
Андрей Продеус
Михаил Коновалов
Герман Гандельман
Для приготовления мохито необходимы лайм, мята, сахар и газированная вода. Газированная охлаждённая вода лучше всего утолят жажду.
Газированная вода и мята провоцируют изжогу. При изжоге не...
Боремся с болью
Дата эфира: 30 июля 2024 г.
Участники:
Елена Малышева
Михаил Коновалов
Андрей Продеус
Герман Гандельман
В гостях
Марк Гальперин – анестезиолог, специалист по управлению болью
С возрастом кости становятся хрупкими. Резкая боль в спине может быть симптомом перелома позвоночника. При боли...
Проверенный совет
Дата эфира: 30 июля 2024 г.
Участники:
Елена Малышева
Михаил Коновалов
Андрей Продеус
Герман Гандельман
Курсы компьютерной грамотности в рамках «Московского долголетия» бесплатные. Работа на компьютере улучшает когнитивные способности. Новая информация позволяет мозгу оставаться активным. В 60+ можно играть в компьютерные игры. Игры...
Не бывает глупых вопросов
Дата эфира: 29 июля 2024 г.
Участники:
Елена Малышева
Андрей Продеус
Михаил Коновалов
Герман Гандельман
Может ли в самолёте лопнуть барабанная перепонка?
Перед полётом можно сходить к ЛОР-врачу и проверить уши. Спазм евстахиевой трубы приводит к заложенности ушей. Рекомендуют в...
Не вся вода полезна
Дата эфира: 29 июля 2024 г.
Участники:
Елена Малышева
Андрей Продеус
Михаил Коновалов
Герман Гандельман
Родниковая вода содержит большое количество бактерий. Пить воду из родников опасно. Из родниковой воды можно заразиться гепатитом A, ротовирусной инфекцией, кишечной палочкой. Понос и...
Сахарная проблема
Дата эфира: 29 июля 2024 г.
Участники:
Елена Малышева
Михаил Коновалов
Андрей Продеус
Герман Гандельман
В норме глюкоза 3,3-6,1 ммоль/л, гликированный гемоглобин меньше 6%. Диабет поражает все органы и системы организма. Сахарный диабет может привести к инсульту, слепоте, почечной недостаточности, инфаркту,...
