Суббота, 27 июля, 2024
Даже в обычной жизни у каждого из нас есть важные события: экзамены, презентации, защиты проектов. Завтрак перед таким мероприятием очень важен, т. к. помогает сконцентрироваться и отлично себя чувствовать. Варианты полезного завтрака Продукт 1 – курица Исследование, проведенное в 2023 году в Дании, показало, что высокобелковый завтрак (в 100 граммах курицы содержится 0,2 суточной нормы […]

Не пропустите

Почему надо гулять в лесах и парках?

Считается, что гулять нужно в лесах или парковых зонах. Проводя время близко к природе, человек укрепляет здоровье и повышает иммунитет. Чем полезны прогулки на природе? Россия...

Шашлык из семги

Лидерами среди продуктов, закупаемых россиянами на выходные, стали шашлык из рыбы или мяса (79%), овощи (78%), фрукты (73%), а также хлеб (68%) и соусы...

Гадюки наступают

Укус ядовитой змеи не всегда приводит к отравлению ядом. Так, гадюки не выделяют яд при укусе примерно в 25% случаев, а кобры и коралловые...

Лестница вместо лифта

Подъем и спуск по лестнице – это прекрасное упражнение, если у вас нет времени пойти в спортзал. Не пренебрегайте им, и оно поможет поддерживать...

Задайте вопрос и получите бесплатную консультацию профессионала в области медико-социальной экспертизы.

Проект программы «Здоровье», который помогает миллионам людей избавится от лишнего веса!

Наш экспертный совет состоит из квалифицированных, независимых специалистов в области медицины!

Сбрось лишнее

Топ вредных привычек, которые пагубно влияют на фигуру

Если вы заинтересованы в том, чтобы поддерживать свой вес в норме, то вы наверняка знаете уже множество премудростей в области похудения. А как вы...

Недержание не приговор!

Цистит и купание: меры предосторожности

В преддверии отпусков и начала купального сезона стоит вспомнить о такой проблеме, как «летний» цистит. Говоря строго, такого заболевания нет, «летний» цистит ничем не...

Зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций 21 октября 2010 г. Свидетельство о регистрации Эл № ФС77–42371. © 2024 Copyright ZdorovieInfo