Архив
Привычки, которые наносят вред вашей коже
Вы хотите правильно ухаживать за кожей для того, чтобы она выглядела великолепно. Тем не менее, некоторые из ежедневных процедур могут со временем нанести ей...
Специальный тест помогает выявить генетические признаки аутизма
Достоверно известно, что существуют генетические предпосылки для развития аутизма, но большинство распространенных в наше время генетических тестов не способно их выявить. Полные наборы генов в...
Диетологический подход к лечению гипертонии (DASH-диета)
Здоровое питание – ключ к снижению высокого артериального давления, в том числе и к снижению веса. Питательные вещества, такие как калий, кальций, белок и клетчатка...
Диета при гастрите: какие продукты можно есть, и чего лучше избегать
Соблюдение диеты при гастрите – главное условие для выздоровления.
Упражнения против бессонницы
5 простых упражнений для крепкого и спокойного сна.
Пейте, дети, молоко: 7 причин не отказываться от этого полезного напитка
Пожалуй, ещё ни один продукт не вызывал столько споров. Какое молоко предпочтительно: цельное или обезжиренное? Пастеризованное или прямо «из-под коровы»? Нужно ли его кипятить?...
10 изменений в стиле жизни, которые помогут бороться с акне
Борьба с высыпаниями – это не только то, какой лосьон вы нанесете на кожу. Вы можете увидеть улучшение вашего состояния, если вы внесете некоторые...
Контактные линзы: факты и мифы
Идея создания оптического прибора, который позволял бы лучше видеть человеку с плохим зрением, принадлежит самому Леонарду да Винчи – ещё в 1508 году учёный...
Где взять витамины зимой. Фолиевая кислота
Фолаты – общее обозначение фолатов естественного происхождения, встречающихся в продуктах питания, и фолиевой кислоты, полностью окисленной формы витамина, которая используется в пищевых добавках и...
Живите дольше, потратив всего 30 минут в день
Иногда кажется, что для значительного улучшения здоровья, нужно ежедневно ходить в тренажерный зал, при этом выполняя упражнения на пределе ваших возможностей. Однако, новое исследование...
