Никотиновое рабство – как в него попадают

2

Знаете ли вы, что в России от табака ежегодно умирают 400 тысяч человек? По всему миру 5 миллионов человек в год становятся жертвами этой гадкой привычки. Впечатляет, не правда ли? И тем не менее миллионы людей по всему миру все равно продолжают курить. Вопрос: зачем?

курение

Егор Кошелев / «Здоровье-инфо»

По данным Всемирной Организации Здравоохранения почти 1,3 миллиарда населения планеты страдают от никотиновой зависимости. Курение признано одной из самых тяжелых форм наркотической зависимости. Сложно представить, что такое количество людей добровольно обрекают себя на медленную и мучительную смерть от курения. Но статистика неумолима. Так что же толкает здравомыслящего человека на смертельно опасный путь курильщика?

1. Воздействие никотина

Присказка про «каплю никотина» известна всем. Пока нет четкого ответа на вопрос, как именно воздействует никотин на головной мозг человека. По своей химической природе никотин является сильным стимулирующим средством, которое усиливает работу мозга и вызывает легкую эйфорию. Никотин попадает в организм с дымом, затем через легкие выходит в кровь, а оттуда – прямиком в центральную нервную систему. Заядлые курильщики уверены, что привычка улучшает их мыслительный процесс. Действительно, при курении выделяются допамин и адреналин, сердцебиение ускоряется, и курильщику кажется, что ему и правда лучше работается с сигаретой в руке. Однако длительное курение может стать причиной таких заболеваний, как атеросклероз, артериальная гипертония, аритмия, тахикардия, стенокардия, ишемическая болезнь сердца, инфаркт миокарда и импотенция. На вершине списка – рак легких.

2. Курение как ритуал

Подростки таким способом демонстрируют свою свободу и независимость. Некоторые так решают проблему общения. Если вдруг вам задали непростой вопрос, вы всегда можете взять сигарету, выдержать театральную паузу. Офисные работники – те же подростки. И на вопрос о том, что их побуждает курить, наверняка ответят – «в курилке можно спокойно обсудить наиболее важные вопросы». Только вот не стоит забывать, что о делах насущных вашей компании можно спокойно побеседовать и без сигареты! Например, за чашкой зеленого чая.

бросить курить

3. Сигарета как модный аксессуар

Многие девушки до сих пор уверены, что курить – модно. Тем самым они хотят подчеркнуть самостоятельность и полное равноправие с мужчинами. Многим кажется, что курящей девушке легче познакомиться с молодым человеком: стоит достать сигарету, и он тут же предложит огонек. А там, слово за слово… Но что делать, если он не курит? Ничего не поделаешь – придется бросать. К тому же, некурящих молодых людей сейчас все больше. И им совсем не нравятся барышни с сигаретами в зубах. Не стоит забывать и о том, что увлечения приходит и уходит, а вред от курения остается.

4. Сигарета как ключ к решению проблемы

Самая распространенная причина, по которой человек тянется к пачке сигарет – желание уйти от проблем, избавиться от стресса, успокоиться, снять эмоциональное напряжение. По их мнению, курение является хорошим средством снизить эмоциональную нагрузку. Это очевидное заблуждение крайне коварно! Курение не снимает напряжение, а наоборот – медленно, но верно уничтожает нервную систему. Нарастающий никотиновый голод мешает нормально думать, и пока его не удовлетворишь, расслабления не будет. Вы курите все больше и больше. Что же это за выбор такой: лучше смерть от рака легких, чем небольшое душевное волнение, о котором вы забудете через пару дней? Миллиарды людей в мире расслабляются без курения и счастливы.