После 45 лет организм мужчины начинает меняться. Именно в этом возрасте значительно увеличивается риск сердечно-сосудистых заболеваний, болезней предстательной железы и некоторых видов рака. Хорошая новость в том, что большинство этих проблем можно обнаружить задолго до появления симптомов.
1. Высокое давление — главный враг сосудов
Артериальная гипертония — одно из самых распространённых заболеваний у мужчин среднего возраста.
Часто она никак не проявляется, но постепенно повреждает:
- сердце;
- головной мозг;
- почки;
- сосуды глаз.
Именно гипертония значительно увеличивает риск:
- инфаркта;
- инсульта;
- сердечной недостаточности.
Поэтому после 40–45 лет давление желательно контролировать регулярно, даже если ничего не беспокоит.
2. Холестерин и сахар крови
Высокий уровень холестерина и глюкозы постепенно приводит к развитию атеросклероза.
Сначала поражаются самые маленькие артерии организма.
Именно поэтому эректильная дисфункция может стать одним из первых признаков сосудистых заболеваний.
Диаметр артерий полового члена составляет всего около 1–2 мм, поэтому они нередко начинают страдать раньше, чем сосуды сердца.
Если появились проблемы с эрекцией, важно проверить не только уровень тестостерона, но и:
- артериальное давление;
- липидный профиль;
- уровень глюкозы;
- состояние сердца и сосудов.
3. Предстательная железа
После 45–50 лет значительно возрастает риск доброкачественной гиперплазии предстательной железы (аденомы простаты).
Основные симптомы:
- слабая струя мочи;
- частые позывы;
- ночные походы в туалет;
- ощущение неполного опорожнения мочевого пузыря.
Кроме того, с возрастом увеличивается риск рака предстательной железы.
Для оценки состояния простаты врач может рекомендовать анализ крови на простатический специфический антиген (ПСА).
Важно помнить:
Повышенный ПСА не означает рак.
Его уровень может увеличиваться также при:
- доброкачественной гиперплазии простаты;
- воспалении;
- некоторых медицинских процедурах.
Поэтому результаты анализа всегда оцениваются вместе с возрастом, жалобами и данными обследования.
4. Колоректальный рак
После 45 лет рекомендуется начинать скрининг колоректального рака людям со средним риском заболевания.
Это связано с тем, что вероятность развития опухоли толстой кишки постепенно увеличивается с возрастом.
Наиболее эффективные методы скрининга:
- колоноскопия;
- анализ кала на скрытую кровь (или иммунохимический тест) — в зависимости от национальных рекомендаций.
Если в семье были случаи колоректального рака, обследование начинают раньше.
5. Эректильная дисфункция — не только проблема интимной жизни
С возрастом нарушения эрекции встречаются всё чаще.
Причинами могут быть:
- атеросклероз;
- сахарный диабет;
- гипертония;
- ожирение;
- курение;
- некоторые лекарственные препараты;
- гормональные нарушения.
Поэтому эректильная дисфункция — это повод не только обратиться к урологу, но и проверить сердечно-сосудистую систему.
Какие обследования желательно пройти после 45 лет
✔️ измерение артериального давления;
✔️ индекс массы тела и окружность талии;
✔️ липидный профиль;
✔️ уровень глюкозы или гликированного гемоглобина;
✔️ анализ крови на ПСА (после обсуждения с врачом преимуществ и ограничений скрининга);
✔️ скрининг колоректального рака;
✔️ отказ от курения.
Если человек курит или бросил менее 15 лет назад и имеет большой стаж курения, врач может рекомендовать ежегодную низкодозную компьютерную томографию лёгких для скрининга рака лёгкого. Флюорография для этой цели не подходит.
Заключение
После 45 лет здоровье мужчины во многом определяется состоянием сосудов. Именно сосуды связывают между собой гипертонию, инфаркт, инсульт, эректильную дисфункцию и многие другие заболевания. Регулярный контроль давления, холестерина, сахара крови и своевременный скрининг помогают обнаружить опасные болезни ещё до появления первых симптомов.
Исследования и источники
Американская кардиологическая ассоциация (AHA) — Артериальная гипертония
https://www.heart.org/
Американская урологическая ассоциация (AUA) — Скрининг рака предстательной железы
https://www.auanet.org/
Национальная комплексная онкологическая сеть (NCCN) — Рак предстательной железы
https://www.nccn.org/
Целевая группа по профилактическим услугам США (USPSTF) — Скрининг колоректального рака
https://www.uspreventiveservicestaskforce.org/
Целевая группа по профилактическим услугам США (USPSTF) — Скрининг рака лёгкого
https://www.uspreventiveservicestaskforce.org/
Европейская ассоциация урологов (EAU) — Эректильная дисфункция и сердечно-сосудистый риск
https://uroweb.org/
