Архив
Это может каждый, или 10 правил здорового образа жизни
Множество факторов увеличивают вероятность серьезных заболеваний. Но если по-настоящему захотеть, риск болезней сердца, рака, инсультов или хронических болезней легких можно значительно снизить. Или, по...
Мифы о никотине, мешающие бросить курить
Если вы курите, вам известно, как трудно бросить. Возможно, вы много раз пытались, но так и не смогли. Лучший способ бросить курить — вместе с...
Cдавать кровь стоит!
Донорская кровь ежедневно используется во всех больницах. В переливании крови нуждаются пострадавшие от несчастных случаев и ожогов, раковые и хирургические больные, женщины во время...
Чтобы хорошо спать ночью
Гигиена сна Гигиена сна — это совокупность приемов, улучшающих ночной сон. Если у вас проблемы с засыпанием или беспокойный сон — вот обстоятельства, которые могут...
Врачебные специальности
Лечащий врач может направить вас к специалисту. Нередко название специальности трудно выговорить, и уж тем более сложно понять, в чем она заключается. Приведенный ниже...
Беспокойные ноги, беспокойные ночи
Возможно, вы никогда не слышали об этой проблеме. Возможно, ваш лечащий врач не обнаружил никакого заболевания, и все-таки с вашими ногами что-то не так. Знакомы...
Утрата родителя, супруга или ребенка
Советы, которые приведены ниже, взяты из различных источников и принадлежат как профессиональным психологам, так и членам общественных организаций, которые объединяют людей, потерявших своих близких. Смерть...
Что сказать в утешение
Непросто найти верные слова, чтобы утешить убитого горем друга или коллегу. Иногда сказанное из лучших побуждений может расстроить еще сильнее. Психологи в этом случае...
Скорбь или депрессия?
Иногда переживания человека бывают слишком тяжелыми, и ему не удается справиться со своим горем. Это может выразиться в следующих симптомах: · Потеря (или наоборот прибавка) пяти...
Сердиться вредно
Вас подрезали на дороге. Как вы реагируете? Начинаете злиться? Или не обращаете внимания? Проблема в том, что гнев по-настоящему вредит вашему здоровью и угрожает разрушить...