Архив
Как правильно поднимать и переносить тяжести
Если вы хотите уберечь спину от перенапряжения и появления болей – научитесь правильно поднимать и переносить тяжести. О том, как уменьшить нагрузку на позвоночник, расскажут мануальные терапевты.
Лечение врожденных пороков сердца
Когда Аня Сарычева появилась на свет, ничто не предвещало беды. На третий день после рождения врачи обнаружили у девочки врожденный порок сердца. В отчаянии родители привезли дочь в Федеральный центр сердечно-сосудистой хирургии (Пенза).
Прополка грядок
Обрабатывая грядки, огородники-любители принимают самые замысловатые позы. И, как правило, все они неправильные, поэтому и приводят к нестерпимой боли в спине и шейному остеохондрозу. В какой позе полоть грядки? На этот вопрос ответят мануальные терапевты.
Ходьба
С медицинской точки зрения ходьба на открытом воздухе со скоростью 2 шага в секунду в течение 40 минут в день считается самой полезной. Отдавая предпочтение такой ходьбе, с каждым шагом вы будете все ближе к крепкому здоровью, подтянутой фигуре и отличному настроению.
Ревматоидный артрит
Температура 40°С, адские боли в суставах рук и ног, постепенное истощение и смерть - вот что делает ревматоидный артрит с маленькими детьми. Появились лекарственные препараты, которые полностью избавляют от этой болезни, правда стоят они очень дорого...
Бег
Что происходит с организмом бегущего человека, и кого бег трусцой доведет до больничной койки? О плюсах и минусах бега расскажет профессор Ломтатидзе Е. Ш.
Бодибилдинг – причина гипертрофии миокарда
Оказывается, спорт не только полезен, но и вреден. Почему врачи-кардиологи настоятельно рекомендуют бодибилдерам раз в полгода проходить специальное обследование, чем опасен прием анаболических стероидов и белковых добавок?
Как защитить ребенка от менингита
Менингит - тяжелейшее воспаление мозговых оболочек. У детей первого года жизни болезнь может развиться молниеносно и нанести непоправимый вред. Сегодня родители могут защитить ребенка от менингита.
Лечение климакса
Приливы, плохое настроение, лишний вес, морщины на лице - симптомы климакса. В климактерический период в организме женщины прекращается выработка женских половых гормонов. Их недостаток можно восполнить, принимая гормоны в таблетках.
12 Суперпродуктов для вашей диеты
Существует мнение, что, потребляя определенные продукты, можно продлить свое долголетие. Они зачастую имеют маркировку “суперпродукт”, считается, что с их помощью можно не только повысить...
















