Здоровье ИНФО
Присоединяйтесь к нам:
Главная страница  >>  Сбрось лишнее  >>  Худейте с нами!
 
Сейчас на форуме
 
Обратная связь
 
Размер шрифта

Худейте с нами!

Хотите стать участниками Интернет-проекта «Сбрось лишнее»?

Теперь вы можете сбрасывать лишние килограммы с помощью нашего сайта! Мы создали специальные сервисы, которые помогут вам похудеть.

Поставьте перед собой четкую цель! Цель мотивирует и дисциплинирует: вы всегда видите результат и качество выполнения поставленной задачи.

Постройте ваш личный график потери веса! Этот инструмент наглядно покажет вам, как продвигается работа. Вы можете сравнивать свой график похудения с графиками участников телевизионного проекта «Сбрось лишнее».

Ведите блог! В открытых записях рассказывайте о себе, делитесь опытом, обменивайтесь информацией с другими участниками проекта. В закрытых записях, которые можете видеть только вы, указывайте подробную информацию о том, что и в каком количестве вы съели за день. Планируйте ваш режим питания на неделю вперед и отмечайте, удалось ли вам его выдержать. Для получения точной информации о калорийности продуктов воспользуйтесь специальными счетчиками.

Для того чтобы стать участником проекта, зарегистрируйтесь на сайте, войдите в Персональный кабинет и заполните специальную анкету.