|
Сейчас на форуме
Обратная связь
|
Блоги худеющих
Самые читаемые блогеры
Самые популярные записи
|
Наберитесь терпения, возьмите карандаш и калькулятор! Начинаем считать!
|
|
Лекцию проводила наш диетолог Перевалова Ольга ХризантемовнаГрафик цикла критических днейвот такая рисованная "карусель" у меня получиласьЧерная линия - наш цикл (у каждого свое кол-во дней)Зеленая звезда - овуляция (в норме она происходит в середине цикла на 14- 16 день цикла, в это время...
|
|
Всем большой привет! Итак, у меня на завтра все готово: рыбку запекла в духовке, курочку тоже; грейпфрут очистила от кожуры и пленок, сложила в контейнер; в графин налито 2 литра воды! Сегодня также сделала свои все упражнения, и очень горжусь собой, ...
|
|
Всем большой приветик!!! Я хочу продолжить считать. Сегодня поговорим о сбалансированном питании, о том, сколько нужно белков, жиров и углеводов, исходя из индивидуальных данных. Не секрет, что путь к стабильному идеальному весу - правильное питание. Даже во в...
|
|
Всем большой привет! Сейчас объясню, куда я пропала, и что со мной происходило..... Как известно, все хорошее имеет свойство рано или поздно заканчиваться. Вот и у мня наступил такой период в жизни. Отношения в семье, с окружающим...
|
Акция «Весна»
|
Отчет о моем похудении.
|
|
Посылаю с фото положительные флюиды всем новичкам! Заряжаю позитивной энергией!
|
|
Пошаговая инструкция для худеющих.
|
|
Минус 46 кг, плюсы и минусы.
|
|
Привет!У меня праздник, мне новой - ровно годик!Вес 112 кг! Минус 50 кг лишнего веса! Я счастлива и здорова! Девчёнки, дерзайте, всё в ваших руках!Я слева. Фото с вечера выпускников. Всех "убила" !Здесь 2008 год, мой вес под 170 кг. Вот, как то так!ВСЕХ С ПРАЗДНИКОМ, ДНЁМ ВЛЮБЛЁННЫ...
|
Новые блогеры
Новые записи
|
Здравствуйте мои дорогие! У меня появилось дикое желание похудеть! Очень хочу присоединиться к ВАМ! Возьмите меня в свою компанию! Прошу Вас!!!!
|
|
Спасибо Вам за советы)даже настроение улучшилось.А ведь самое то непонятное в том,что муженек то мой сам понимает и говорит что не прав,что ведет себя как козел последний.Я вот думаю может и он устал?Наверно как и я ждет перемен,надоело все,устали.....Но я ведь тоже человек.Почему я не могу себе поз...
|
|
Невероятно, но факт.
|
|
Приглашаю Вас к разговору о детоксе и идеальном весе. Нам всех хочется понять что же это такое и с чем все это едят....... Normal 0 false false false RU X-NONE X-NONE ...
|
|
Давненько ни чего не писала,Но на сайт заглядываю.Хотелось сказать вот такую вещь.Мне в нашем деле очень помогла дисциплина. Так как я домохозяйка со стажем, стремится быть дисциплинированной ни когда не было нужды. А тут вдруг... Было очень трудно. Только начнешь заниматься делами нужно то поесть т...
|
|
О целебных свойствах земляники лесной было известно за тысячи лет до нашей эры. Это одно из первых растений, которые люди начали использовать в лекарственных целях, а все потому, что в ней невероятное количество полезных веществ! Один стакан земляники обеспечивает суточную потребность организма...
|
|
Мне очень нравится принимать редуксин.Я сделала для себя вывод,что у меня всегда очень хорошее настроение,я часто улыбаюсь.Стала опять шутить.Хожу очень много.Пошла на курсы бизнес-планирования,может перестану быть домохозяйкой.Но вес все же плохо уходит,по 100,200 грамм.Так тяжеловато как то.Может ...
|
|
.Потап и Настя — Крепкие орешки на Яндекс.МузыкеОрехи для похудения: есть или не есть? Сидеть на диете – это значит ограничивать себя во многих вкусностях... Недавно я задалась вопросом: стоит ли есть орехи, если тебя волнует вопрос похудения? Теперь попробую на него ответит...
|
|
Желаю хорошо отдохнуть &nbs...
|
|
Наши знания умозрительны. Слишком многое приходитьсяпринимать на веру, ибо объема наших знаний всегда не хватает, чтобы не верить,а именно ЗНАТЬ!Вот и я…Сто раз читал о том, что надо четко соблюдать промежуткимежду приемами пищи. Даже кое-что для этого делал.Но все равно знание это казалось чем-то о...
|
Акция «Весна»
|
Мне очень нравится принимать редуксин.Я сделала для себя вывод,что у меня всегда очень хорошее настроение,я часто улыбаюсь.Стала опять шутить.Хожу очень много.Пошла на курсы бизнес-планирования,может перестану быть домохозяйкой.Но вес все же плохо уходит,по 100,200 грамм.Так тяжеловато как то.Может ...
|
|
Желаю хорошо отдохнуть &nbs...
|
|
Наши знания умозрительны. Слишком многое приходитьсяпринимать на веру, ибо объема наших знаний всегда не хватает, чтобы не верить,а именно ЗНАТЬ!Вот и я…Сто раз читал о том, что надо четко соблюдать промежуткимежду приемами пищи. Даже кое-что для этого делал.Но все равно знание это казалось чем-то о...
|
|
Конечно отчётом это назвать трудно. посидела я тут дней пять на бонском супе. Конечно без нарушений не обошлось. Итог за неделю -2 кг. Конечно это радует, но если дальше питаться как попало, то вес стремится вверх. Но меня волнует другое. Я постоянно мёрзла. Я думала что это из - за того...
|
|
Скоро выходные,ура!!!Сегодня отвесик 500гр.
|
|
Вопросы и ответы
Посмотреть информацию о враче
Кардиореаниматолог, врач высшей категории, кандидат медицинских наук. Главный врач медицинского центра «Риммарита». Эксперт по лечебному и диетическому питанию, дерматокосметологии и физиотерапии.
|
Медицинские учреждения
.JPG)
