| Дата эфира: 6 октября 2020 г. Яна Смирнова – психолог Клиники памяти |
Упражнение для рук, которое активизирует работу мозга и укрепляет память.
На правой руке зажмите «ружье» (указательный и средний палец отогнуты и показывают вперед, а другие три пальца согнуты), а на левой руке – «козу» (средний, большой и безымянный палец согнуты, а мизинец и указательный палец отогнуты и смотрят вверх). Затем начинайте производить смену поз рук. Делайте это упражнение в течение минуты.
