Почему сон промывает мозг и какие позы во сне могут быть опасны для жизни?
 | Дата эфира: 8 октября 2018 |
В студию пришла знаменитая волейболистка Екатерина Гамова.
Сон важен для человека, так как во время сна мозг промывается.
Опаснее всего спать на животе, так как в такой позе перекрывается позвоночная артерия. Если у человека нарушен кровоток в сонных артериях, то человек может не проснуться из-за такой неправильной позы.
Спать стоит на ортопедической подушке, которая в толщину будет равна расстоянию между вашей головой и плечом.
