 | Дата эфира: 8 октября 2018 Участники: |
В студию программы пришла актриса Валентина Титова.
Эксперимент показал, что лучше и дольше всего согревает человека не алкоголь, а горячий жирный бульон.
При следующих заболеваниях опасно мерзнуть
1. Сердечно-сосудистые заболевания
Исследования показали, что у людей в холодную погоду давление обычно поднимается на 5 мм рт. ст.
Это связано с тем, что на холоде сосуды сужаются, чтобы человек не терял тепло.
Из-за повышения давления увеличивается нагрузка на сердце, что может ухудшить самочувствие человека при различных сердечно-сосудистых заболеваниях, а также это может привести к появлению инсульта.
Чтобы избежать появления таких проблем, нужно тепло одеваться перед выходом на улицу: стоит надевать перчатки и теплые носки уже при температуре на улице +10°С.
В квартире должна быть температура не ниже 21°С.
2. Болезнь Рейно
При болезни Рейно у человека на холоде могут побелеть, позеленеть, посинеть и даже почернеть пальцы.
При такой болезни из-за холода практически полностью блокируется кровоток в пальцах.
Развитие такой болезни может привести к некрозу тканей пальцев.
Что делать?
- Не стоит зимой работать на свежем воздухе.
- Нужно надевать сильно утепленные перчатки.
- Стоит принимать блокаторы кальциевых каналов, которые способствуют расширению сосудов.
3. Бронхиальная астма
У человека с бронхиальной астмой из-за холода могут практически полностью перекрываться дыхательные пути.
Для расширения бронхов нужно использовать специальный ингалятор.
Рекомендации для астматиков
- Стоит увеличить дозу базовый терапии в холодный период года.
- При занятии спортом на холоде необходимо тепло одеваться.
- Нужно закрывать рот и нос шарфом, и стараться дышать только носом.
