Программа «Жить здорово» от 6.12.2019: При памяти

Упражнение для памяти от психолога Натальи Осиповой.

На левой руке зажмите пальцы в виде револьвера, а на правой в виде рогатки.

Затем начинайте менять позы на руках в течение минуты, постепенно ускоряясь.