Из-за чего может появиться в боль спине, как предупредить появление такой проблемы?
 | Дата эфира: 6 ноября 2018 |
В студию программы пришел певец Методие Бужор. Он обычно долго стоит на сцене, из-за этого у него появилась боль в пояснице.
1. Неправильная обувь
Частой причиной появления боли в спине является хождение в обуви с высоким каблуком.
2. Неудобный (неправильный) матрас
Если во время сна ваше тело неправильно поддерживается матрасом, то это может привести к появлению боли в спине.
У правильного матраса должно быть семь точек опоры.
3. Подъем тяжестей
Из-за подъема тяжестей у человека развивается артроз.
4. Курение
Курение способствует развитию атеросклероза в сосудах, которые кровоснабжают суставы, что приводит к появлению боли в спине.
