Программа «Жить здорово» от 31.07.2018: Совет от Дмитрия Шубина

Помогает ли самомассаж при боли в спине?

Самомассаж может помочь при хронической боли в спине. При острой боли такой массаж делать нельзя.

Самомассаж лучше всего делать с помощью теннисного мяча.